Soutien Lombaire Actif

Découvrez notre Ceinture de Soutien Lombaire pour Haltérophilie et Fitness, conçue pour offrir une protection et un soutien optimaux à votre taille et à votre colonne vertébrale. Idéale pour les hommes et les femmes de plus de 13 ans, cette ceinture en néoprène est un allié essentiel pour vos entraînements et la prévention des blessures.

Caractéristiques et Bénéfices Clés

• Soutien Robuste pour vos Entraînements : Spécialement conçue pour l'haltérophilie et le fitness, cette ceinture offre un soutien ferme à votre taille, protégeant votre colonne vertébrale lors des mouvements exigeants.
• Matériau de Qualité : Fabriquée en néoprène, elle est à la fois durable, flexible et confortable, assurant un maintien efficace sans sacrifier votre confort.
• Protection Optimale : Aide à stabiliser le tronc, réduisant le risque de blessures et de tensions lombaires pendant l'entraînement ou les activités physiques intenses.
• Conçue pour Tous : Disponible en tailles S, M, L, elle est adaptée aux hommes et aux femmes, offrant un soutien universel pour les adultes.

Spécifications

• Type : Ceinture de soutien lombaire
• Couleur : Noir
• Matériau : Néoprène
• Tailles disponibles : S, M, L

Guide des Tailles

Pour un ajustement optimal, veuillez mesurer votre tour de taille en centimètres. Nous vous recommandons de choisir une taille légèrement supérieure si vous êtes entre deux tailles, afin de disposer de plus d'espace pour l'ajustement et un confort maximal.

• S : Tour de taille 60-69 CM
• M : Tour de taille 65-74 CM
• L : Tour de taille 70-79 CM

Le forfait comprend :

• 1 Ceinture de soutien lombaire

Protégez votre dos et optimisez vos performances avec la ceinture de soutien lombaire !

Comment bien choisir sa ceinture lombaire : taille et hauteur pour un soulagement optimal

Une ceinture lombaire est un allié précieux pour atténuer les douleurs dorsales causées par divers maux comme la lombalgie, le lumbago, l'arthrose ou la sciatique. Elle agit en offrant un maintien (contention) et en répartissant les pressions sur les disques intervertébraux.

Pour bénéficier pleinement de ses effets et soulager efficacement votre mal de dos, il est crucial de sélectionner une ceinture lombaire parfaitement adaptée à votre morphologie. Cela passe principalement par le choix de la bonne taille et de la bonne hauteur.

Déterminer la bonne taille de ceinture lombaire

Le critère essentiel pour choisir la taille de votre ceinture lombaire est la mesure de votre tour de hanche. Utilisez un mètre de couturier ou un mètre ruban et mesurez votre tour de taille en passant au niveau de votre nombril.

Si vous avez un ventre proéminent ou si votre nombril est positionné plus bas, mesurez plutôt le tour de votre ventre au niveau de sa partie la plus forte.

Si, après mesure, vous vous trouvez à la limite entre deux tailles suggérées par le fabricant, il est généralement recommandé d'opter pour la taille inférieure. En ajustant les baleines (les renforts rigides) de la ceinture, vous disposez d'une marge de réglage de 1 à 3 centimètres, ce qui vous permettra d'obtenir un maintien plus ferme et personnalisé avec la taille plus petite.

Choisir la hauteur adaptée de sa ceinture lombaire

Certains modèles de ceintures lombaires sont disponibles en différentes hauteurs, couramment 21 cm ou 26 cm. Le choix de cette hauteur doit être fait en fonction de votre propre taille.

En règle générale, une hauteur de 21 cm est conseillée pour les personnes mesurant moins de 1m60. Pour celles mesurant 1m60 ou plus, une hauteur de 26 cm sera plus appropriée pour couvrir une zone plus étendue du dos et offrir un meilleur soutien.